Stérilet

Le stérilet, aussi appelé dispositif intra-utérin (DIU), est un petit objet en forme de T placé dans l’utérus par un professionnel de santé. Il empêche une grossesse en modifiant l’environnement de l’utérus pour qu’un spermatozoïde ne puisse pas féconder un ovule.

🔍 Les deux types de stérilet

🟠 Le stérilet en cuivre :
Ce modèle ne contient pas d’hormones. Il libère des ions de cuivre qui empêchent les spermatozoïdes de rencontrer l’ovule, et peut aussi provoquer des règles un peu plus abondantes.
❌ Ne contient pas d’hormones.
🛡️ Libère du cuivre, qui perturbe la mobilité des spermatozoïdes et empêche la fécondation.

🔵 Le stérilet hormonal :
Ce type de stérilet libère des hormones (progestérone) qui rendent la muqueuse de l’utérus plus fine, ce qui empêche l’implantation d’un œuf fécondé. Il peut aussi réduire les règles ou les rendre plus légères.
💊 Contient une hormone progestative.
🧪 Épaissit la glaire cervicale et réduit la croissance de la  muqueuse utérine.
🚫 Peut réduire les règles, voire les stopper complètement.

🎯 Pourquoi le stérilet et pas autre chose ?

✅ Efficacité élevée : Plus de 99 % de protection.
⏳ Durée longue : 3 à 10 ans selon le modèle.
🛠️ Peu d’efforts : Une fois posé, il agit sans intervention  quotidienne.
💊 Alternative à la pilule : Pas de contrainte d’oubli ni d’hormones  (pour le DIU cuivre).
🤫 Discrétion : Personne ne sait que tu le portes.

😣 Est-ce douloureux ?

La pose peut être inconfortable, avec des crampes similaires à celles des règles. Certaines femmes ressentent une douleur plus intense, surtout si elles n’ont jamais accouché.

 💊 Astuce : Prendre un antalgique avant la pose peut aider.

Le sterilet

🚨 Les dangers

Bien que rares, certains risques existent :
🚷 Expulsion spontanée : Le stérilet peut se déplacer ou être  expulsé dans les premiers mois.
🦠 Infection : Un faible risque d’infection existe après la pose,  surtout si une IST est présente.
🔪 Perforation de l’utérus : Très rare (moins d’1 cas sur 1000),  mais possible lors de la pose.
🚨 Grossesse extra-utérine (très rare mais possible si échec de  contraception).
🦠 Infections sexuellement transmissibles (IST) : Le sterilet ne  protège pas contre les IST. Utiliser un préservatif en  complément est donc recommandé.

😖 Comment calmer les douleurs

Après la pose d’un stérilet, certaines femmes peuvent ressentir des douleurs ou des crampes. Voici quelques conseils pour soulager ces symptômes :
💊 Prendre un analgésique léger : Un médicament comme  l’ibuprofène peut aider à réduire la douleur et les crampes,  surtout après la pose.
🔥 Appliquer une bouillotte chaude : Placer une bouillotte sur le  bas-ventre peut apaiser les douleurs abdominales.
🚶️ Bouger doucement : Faire une marche légère ou des  étirements peut aider à réduire les tensions.
💆‍️ Se détendre : Pratiquer des exercices de respiration ou de  relaxation peut soulager les douleurs liées au stress.
🥼‍️ Consulter en cas de douleur persistante : Si les douleurs ne  diminuent pas ou s’aggravent, consultez votre médecin pour  vous assurer que tout va bien.

❓FAQ (Foire aux questions) - Le sterilet

Est-ce que le stérilet fait mal à la pose ?
La pose du stérilet peut être inconfortable et entraîner des douleurs, mais cela varie d’une femme à l’autre. En général, les douleurs ressenties sont semblables à des crampes menstruelles et peuvent durer de quelques minutes à une heure après la procédure. Certaines femmes ressentent une douleur plus intense, surtout si elles n’ont jamais accouché. Le temps d’inconfort peut durer quelques heures et, en règle générale, disparaît dans les 1 à 2 jours suivant la pose. Il est recommandé de prendre un analgésique, comme de l’ibuprofène, avant la pose pour réduire l’intensité des douleurs. Parfois, des crampes peuvent persister pendant quelques jours après la pose, mais elles disparaissent généralement dans la semaine.
Le stérilet est-il efficace immédiatement ?
Le stérilet est efficace immédiatement si il est posé pendant les 7 premiers jours de votre cycle menstruel, c’est-à-dire juste après la fin de vos règles. Dans ce cas, vous êtes protégée contre la grossesse dès la pose. Si le stérilet est posé à un autre moment du cycle, il faut attendre 7 jours pour qu’il soit pleinement efficace. Pendant cette période de 7 jours, il est conseillé d’utiliser une méthode contraceptive complémentaire, comme un préservatif, pour être complètement protégée.

🌐 Liens vers des sites

Pour obtenir plus d’informations sur les contraceptions, voici des sites de confiance où vous pouvez trouver des détails précis :
🔗 Ciao.ch – Un site anonyme et gratuit pour poser tes questions sur la sexualité, les relations, le corps et bien plus. Très utile pour les jeunes !
🔗 Santé Sexuelle Suisse – Le site de référence en Suisse sur les droits sexuels, les moyens de contraception, les adresses utiles et les brochures d’information.
🔗 Sexandfacts.ch – Un portail multilingue avec des informations fiables et à jour sur la contraception, la grossesse, les IST et les organes génitaux. Idéal pour s’informer de manière confidentielle.
🔗 Centre PROFA – Ce centre propose des consultations en santé sexuelle, incluant la contraception, la pilule d’urgence, le dépistage des IST et des conseils personnalisés. Les consultations sont sur rendez-vous au 021 631 01 49, avec des horaires le mardi de 13h30 à 20h et le jeudi de 11h30 à 18h .

⚠️ Les effets secondaires possibles

Les effets secondaires varient selon le type de stérilet.
🔶 Avec le DIU en cuivre :
🩸 Règles plus longues, abondantes et parfois plus  douloureuses.
🔄 Saignements entre les règles (surtout les premiers mois).
⚠️ Risque accru d’anémie en cas de règles très abondantes.

🔷 Avec le DIU hormonal :
📉 Modification des règles : elles peuvent devenir très légères  ou disparaître.
🩸 Spotting (petits saignements imprévisibles).
🎈 Sensibilité des seins.
🔥 Baisse de libido chez certaines femmes.
😕 Sautes d’humeur, maux de tête, acné ou prise de poids   (moins fréquent qu’avec d’autres contraceptifs hormonaux).

💰 Le coût

💵 En Suisse, le prix d’un stérilet varie entre 100 et 400 CHF, selon  le modèle.
🏥 À cela s’ajoute le coût de la consultation chez le gynécologue  pour la pose (environ 100-200 CHF).
🏦 Certaines assurances couvrent une partie des frais, surtout  pour les jeunes femmes.

👍🏻 Conseil des experts

Le stérilet est une méthode contraceptive très efficace, mais il est important de suivre quelques conseils pour garantir son bon fonctionnement et sa durabilité. Voici quelques recommandations des experts pour en tirer le meilleur parti :
❓ N’hésitez pas à consulter régulièrement : Après la pose, il est  conseillé de vérifier régulièrement que le stérilet est bien en  place, notamment lors des consultations de suivi.
📅 Prenez soin de votre stérilet : Si vous ressentez une gêne ou  des douleurs, parlez-en à votre médecin pour ajuster la  méthode si nécessaire.
🥼️️ En cas de doute : Si vous avez des questions ou des  inquiétudes, consultez un professionnel de santé, surtout si  vous remarquez des changements dans vos règles ou des  douleurs inhabituelles.

👑 Comparaison des méthodes

	Sterilet cuivre	Pilule combinée	Préservatif
Efficacité	>99%	>99%	98% (parfait usage)
Durée	3-10 ans	Quotidien	Uniquement pendant chaque rapport
Effets secondaires possible	Règles plus abondantes	Nausées, migraines	Aucun, protège aussi des IST
Coût approximatif	100-400 CHF	15-30 CHF/mois	2-3 CHF/paquet